|
|
Odchudzanie, rygorystyczne diety i związana z nimi konsekwencja nie są twoją mocną stroną? Nie jesteś wyjątkiem. Badania pokazują, że statystycznie ponad 95% prób odchudzania kończy się porażką. Dlaczego tak się dzieje? Często zdajemy się na diety cud, jednoskładnikowe czy wręcz głodowe, lub też równie cudowne tabletki „rozpuszczające tłuszcz”, licząc na magiczną zmianę w ciągu paru dni czy tygodni. To jednak jest bardzo zgubne i krótkotrwałe. Tak naprawdę skuteczne rozprawienie się raz na zawsze z nadwagą jest osiągalne, ale wymaga trwałej zmiany nawyków żywieniowych, a często stylu życia, gdyż za dietą powinna iść także aktywność ruchowa. Chętnie pomogę Ci zadbać o twój organizm. Zapraszam do mojego gabinetu
Data dodania: Feb 10, 2015 Trafień: 0 Ocena: 0.00 Głosów: 0
|
