|
|
Jesień i zima to okres zwiększonej zachorowalności – warto wtedy dodatkowo zadbać o swoje zdrowie. Po pierwsze pamiętaj o prawidłowym odżywianiu – to ważny aby dostarczać naszego organizmowi odpowiednią dawkę witamin i minerałów. Możemy tutaj wspomagać się dodatkowo suplementami diety. Odpowiednia ilość snu pozwoli nam na regenerację (oczywiste jest iż osoba przemęczona ma większe szanse na złapanie infekcji). Więcej o tym jak zabezpieczyć swój organizm a także inne praktyczne porady znajdziesz na naszym serwisie Kobietka.net.
Data dodania: Nov 27, 2012 Trafień: 0 Ocena: 0.00 Głosów: 0
|
