|
|
Indywidualny trening Pilates w Warszawie, w domu klienta dla tych osób, które ze względu na brak czasu chcą trenować u siebie. Pilates to metoda ćwiczeń zarówno dla osób zdrowych jak i z problemami kręgosłupa czy nadwagą. Jeżeli doświadczasz zmęczenia fizycznego i jesteś zestresowany, dzięki pilatesowi w krótkim czasie nabierzesz kondycji fizycznej oraz poprawisz swoje samopoczucie. Trening pilates pomaga kontrolować ciało, równocześnie rozciągając i wzmacniając mięśnie. Jako trener personalny, wyznaczam realistyczny plan treningowy indywidualny dla każdego ćwiczącego w zależności od jego kondycji, wieku i stanu zdrowia. Pilates to efektywna metoda ćwiczeń, która ma wielu zwolenników.
Data dodania: Mar 22, 2016 Trafień: 0 Ocena: 0.00 Głosów: 0
|
