Omawiamy główne zalety wibroterapii i wskazujemy na domowe techniki rehabilitacji. Umożliwiamy zaplanowanie ćwiczeń na bóle pleców, barków, bioder. Wibroterapia to jedna z naturalnych metod leczenia bólu. Do tego w znaczący sposób wpływająca na regenerację całego organizmu. Publikujemy ponadto wskazówki dietetyczne, czy dotyczące motywacji do uprawiania aktywności fizycznej.