|
|
Inne wpisy w Sport > Siłownie |
| 1. |
Zajęcia fitness w Energym
|
|
|
Energym - szeroki wybór zajęć fitness, najlepsi trenerzy, profesjonalny sprzęt do ćwiczeń.
Jeśli chcesz zadbać o formę, odchudzić się, zapisać na zajęcia dla rozrywki lub dla zdrowia - Energym to miejsce dla ciebie. Energym oferuje możliwość ćwiczenia na wysokiej jakości sprzęcie oraz szansę na udział w licznych zajęciach. Wszystkie treningi prowadzone są przez osoby wysoko wykwalifikowane, których zadaniem jest nie tylko pomóc ci osiągnąć zamierzony cel, ale sprawić także, byś dobrze się przy tym bawił.
Unikalny wystrój, muzyka, przyjazna obsługa i możliwość odwiedzenia klubowej kawiarni to dodatkowe zalety Energym, tworzące atmosferę sprzyjającą ćwiczeniom. W końcu samo ciało to nie wszystko - należy zadbać także o ducha. Stawiamy na filozofię zrównoważonego rozwoju fizycznego oraz duchowego.
|
| 2. |
Sprzęt do siłowni Marbo
|
|
|
Firma Marbo funkcjonuje na rynku od 30 lat. Początkowo firma zaczynała od produkcji prostych sprzętów do domowych siłowni. Zdobyte w ten sposób doświadczenie pozwoliło firmie poszerzać oferowany asortyment. Dzięki czemu w chwili obecnej mają Państwu szeroki wybór wysokiej jakości sprzętów do ćwiczeń. Oferta sklepu Marbo jest bardzo zróżnicowania. Praktycznie każdy niezależnie od tego czy chce ćwiczyć w domu czy posiada profesjonalną siłownię czy klub fitness znajdzie tu coś dla siebie.
|
| 3. |
Abhaya - nauka jogi we Wrocławiu, joga wg Iyengara, astanga vinyasa joga
|
|
|
Hatha Joga - jedna z najbardziej popularnych na zachodzie tradycji jogi indyjskiej, bazująca głównie na pozycjach ciała zwanych asanami a także na kontroli oddechu. Praktyka zawiera ćwiczenie elementarnych pozycji a także wykorzystywanie przyrządów do jogi. Nauka odbywa się w spokojnym tempie, kładziemy tu uwagę na dokładne wykonywanie pozycji. Joga to staroindyjska umiejętność zajmująca się połączeniami pomiędzy oddechem, umysłem i ciałem. U źródła jogi indyjskiej leży przekonanie, że podróż ku jedności rozpoczyna się od ciała i umysłu. Ucząc się usprawniać ciało i umysł, wyczula się percepcja oraz kontakt ze własnym wnętrzem. Z powodu praktykowania wyznaczonych pozycji sylwetka się wzmacnia i uelastycznia. Podczas nauki jogi w naszej szkole możesz praktykować jogę dwoma różnymi podejściami: hatha joga wg ścieżki Iyengara oraz ashtanga vinyasa joga według przekazu Pattabhi Joisa. Możesz dołączyć na kursy dla początkujących i zaawansowanych. Trening jogi pomaga odnawiać równowagę mięśni, intensyfikuje oddech i czyni go lżejszym, eliminuje zmęczenie oraz uspokajająco wpływa na układ nerwowy, co w rezultacie relaksuje umysł. Astanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną postacią jogi, koncentrującą się na vinyasach, czyli ruchu zsynchronizowanym z oddechem. Praktyka zawiera doskonalenie zasadniczej sekwencji dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, sukcesywnie przechodząc do pozycji stojących i siedzących. W czasie praktyki uwagę kieruje się na swobodę przejść między asanami oraz miarowy, energetyzujący oddech. Praktyka jest prowadzona w dynamicznym tempie. We współczesnym świecie zachodnim joga bywa rozlegle stosowana zwłaszcza za sprawą jej pożytecznych korzyści dla zdrowia: kręgosłupa, systemu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych.
|
| 4. |
Gromlifting. Ławka trójbojowa. Sprzęt siłowy grom.
|
|
|
Łąwka do wyciskania. ławeczka, ławka trójbojowa, profesjonalna ławka, Sprzęt siłowy, sprzęt na siłownię. Producent sprzętu sportowego, trójbój siłowy, sprzęt do trójboju. Wyposażenie siłowni. Gromlifting. Ławka grom. Powerlifting. Wyciskanie leżąc. Wyciskanie na ławce. Trójbój siłowy. podnoszenie ciężarów
|
| 5. |
Siłownie zewnętrzne
|
|
|
Fit Park to wyjątkowa i niezwykła oferta na polskim rynku siłowni zewnętrznych. To doskonały pomysł na to by wypoczynek na świeżym powietrzu połączyć z ćwiczeniami fizycznymi. Oferta FIT PARK będzie doskonałym rozwiązaniem a parkach miejskich, ośrodkach wypoczynkowych czy hotelach. Urządzenia do ćwiczeń są w zupełności odporne na niekorzystne warunki atmosferyczne. Wytrzymają nie jedną burzę, deszcz czy śnieg, a nawet mróz.
|
|
|
