|
|
Inne wpisy w Sport > Siłownie |
| 1. |
producent siłowni zewnętrznych
|
|
|
Szukając producenta siłowni zewnętrznych warto zgłosić się do Fitness Parku, który zapewnia sprzęt najwyższej możliwej jakości. Ich produkty posiadają gwarancje jakości i są niezawodne. Zgłaszając się do nich nie musimy martwić się o nic wystarczy im zlecić wykonanie interesującego nas sprzętu a oni to zrobią i złożą na miejscu.
|
| 2. |
Abhaya - nauka jogi we Wrocławiu, joga wg Iyengara, astanga vinyasa joga
|
|
|
Hatha Joga - jedna z najbardziej popularnych na zachodzie tradycji jogi indyjskiej, bazująca głównie na pozycjach ciała zwanych asanami a także na kontroli oddechu. Praktyka zawiera ćwiczenie elementarnych pozycji a także wykorzystywanie przyrządów do jogi. Nauka odbywa się w spokojnym tempie, kładziemy tu uwagę na dokładne wykonywanie pozycji. Joga to staroindyjska umiejętność zajmująca się połączeniami pomiędzy oddechem, umysłem i ciałem. U źródła jogi indyjskiej leży przekonanie, że podróż ku jedności rozpoczyna się od ciała i umysłu. Ucząc się usprawniać ciało i umysł, wyczula się percepcja oraz kontakt ze własnym wnętrzem. Z powodu praktykowania wyznaczonych pozycji sylwetka się wzmacnia i uelastycznia. Podczas nauki jogi w naszej szkole możesz praktykować jogę dwoma różnymi podejściami: hatha joga wg ścieżki Iyengara oraz ashtanga vinyasa joga według przekazu Pattabhi Joisa. Możesz dołączyć na kursy dla początkujących i zaawansowanych. Trening jogi pomaga odnawiać równowagę mięśni, intensyfikuje oddech i czyni go lżejszym, eliminuje zmęczenie oraz uspokajająco wpływa na układ nerwowy, co w rezultacie relaksuje umysł. Astanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną postacią jogi, koncentrującą się na vinyasach, czyli ruchu zsynchronizowanym z oddechem. Praktyka zawiera doskonalenie zasadniczej sekwencji dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, sukcesywnie przechodząc do pozycji stojących i siedzących. W czasie praktyki uwagę kieruje się na swobodę przejść między asanami oraz miarowy, energetyzujący oddech. Praktyka jest prowadzona w dynamicznym tempie. We współczesnym świecie zachodnim joga bywa rozlegle stosowana zwłaszcza za sprawą jej pożytecznych korzyści dla zdrowia: kręgosłupa, systemu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych.
|
| 3. |
Trening Bydgoszcz
|
|
|
Trening personalny w Sport Factory w Bydgoszczy. Zapewniamy kadrę profesjonalnych i wykształconych trenerów, którzy zadbają o każdy szczegół na treningu i pomogą poprawić samopoczucie i wygląd każdego użytkownika. Treningi personalne pod okiem specjalistów w Bydgoszczy. Zajęcia treningu personalnego w czołowym klubie w Bydgoszczy- Sport Factory.
|
| 4. |
Siłownie zewnętrzne
|
|
|
Fit Park to wyjątkowa i niezwykła oferta na polskim rynku siłowni zewnętrznych. To doskonały pomysł na to by wypoczynek na świeżym powietrzu połączyć z ćwiczeniami fizycznymi. Oferta FIT PARK będzie doskonałym rozwiązaniem a parkach miejskich, ośrodkach wypoczynkowych czy hotelach. Urządzenia do ćwiczeń są w zupełności odporne na niekorzystne warunki atmosferyczne. Wytrzymają nie jedną burzę, deszcz czy śnieg, a nawet mróz.
|
| 5. |
Siłownie plenerowe
|
|
|
W naszej ofercie znajdą Państwo szereg informacji na temat siłowni w plenerze. Ćwiczenia fitness outdoor to dobra propozycja dla osób w każdym wieku. Stworzyliśmy w pełni użytkowy portal dotyczący urządzeń fitness, jakie można spotkać na polskich osiedlach i parkach. Piszemy także o wielu innych rzeczy, które są związane z siłowniami zewnętrznymi. Jak ćwiczyć na biegaczu, jaki strój ubrać, siłownie zewnętrzne dla osób niepełnosprawnych o tym przeczytasz na naszym portalu.
|
|
|
