|
|
Inne wpisy w Sport > Siłownie |
| 1. |
Spa Sopot
|
|
|
Centrum Sportowo-Rekreacyjne w Sopocie, Zacisze - luksusowo wyposażony obiekt sportowy położony w malowniczym zakątku. Do trzech godzin pobytu dziennie. Minibasenu z hydromasażem, kabina infrared, basen, łaźnia parowa, siłownia, masaż, squash, sauna Sopot (blisko Gdańsk, Gdynia). Sauna parowa i sauna fińska, sala do ćwiczeń siłowych - obiekt położony w malowniczym Sopocie. Zapraszamy na masaż, solarium Ergoline, Kort tenisowy, squash i inne zajęcia sportowo rekreacyjne.
|
| 2. |
Abhaya - nauka jogi we Wrocławiu, joga wg Iyengara, astanga vinyasa joga
|
|
|
Hatha Joga - jedna z najbardziej popularnych na zachodzie tradycji jogi indyjskiej, bazująca głównie na pozycjach ciała zwanych asanami a także na kontroli oddechu. Praktyka zawiera ćwiczenie elementarnych pozycji a także wykorzystywanie przyrządów do jogi. Nauka odbywa się w spokojnym tempie, kładziemy tu uwagę na dokładne wykonywanie pozycji. Joga to staroindyjska umiejętność zajmująca się połączeniami pomiędzy oddechem, umysłem i ciałem. U źródła jogi indyjskiej leży przekonanie, że podróż ku jedności rozpoczyna się od ciała i umysłu. Ucząc się usprawniać ciało i umysł, wyczula się percepcja oraz kontakt ze własnym wnętrzem. Z powodu praktykowania wyznaczonych pozycji sylwetka się wzmacnia i uelastycznia. Podczas nauki jogi w naszej szkole możesz praktykować jogę dwoma różnymi podejściami: hatha joga wg ścieżki Iyengara oraz ashtanga vinyasa joga według przekazu Pattabhi Joisa. Możesz dołączyć na kursy dla początkujących i zaawansowanych. Trening jogi pomaga odnawiać równowagę mięśni, intensyfikuje oddech i czyni go lżejszym, eliminuje zmęczenie oraz uspokajająco wpływa na układ nerwowy, co w rezultacie relaksuje umysł. Astanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną postacią jogi, koncentrującą się na vinyasach, czyli ruchu zsynchronizowanym z oddechem. Praktyka zawiera doskonalenie zasadniczej sekwencji dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, sukcesywnie przechodząc do pozycji stojących i siedzących. W czasie praktyki uwagę kieruje się na swobodę przejść między asanami oraz miarowy, energetyzujący oddech. Praktyka jest prowadzona w dynamicznym tempie. We współczesnym świecie zachodnim joga bywa rozlegle stosowana zwłaszcza za sprawą jej pożytecznych korzyści dla zdrowia: kręgosłupa, systemu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych.
|
| 3. |
Fitness poznań
|
|
|
RED FITNESS to znajdujący się w Swarzędzu klub fitness, w którym możecie zadbać Państwo o swoje ciało i zdrowie w bardzo nowoczesnych, przyjaznych oraz komfortowych warunkach. Stawiamy u nas na przyjacielską atmosferę, ale także przyjazne warunki. Oferujemy między innymi zajęcia siłowe, treningi personalne, indoor cycling, zajęcia grupowe, ale także jogę, pilates czy chociażby masaże i porady wykwalifikowanych dietetyków.
|
| 4. |
Gromlifting. Ławka trójbojowa. Sprzęt siłowy grom.
|
|
|
Łąwka do wyciskania. ławeczka, ławka trójbojowa, profesjonalna ławka, Sprzęt siłowy, sprzęt na siłownię. Producent sprzętu sportowego, trójbój siłowy, sprzęt do trójboju. Wyposażenie siłowni. Gromlifting. Ławka grom. Powerlifting. Wyciskanie leżąc. Wyciskanie na ławce. Trójbój siłowy. podnoszenie ciężarów
|
| 5. |
Siłownie zewnętrzne
|
|
|
Fit Park to wyjątkowa i niezwykła oferta na polskim rynku siłowni zewnętrznych. To doskonały pomysł na to by wypoczynek na świeżym powietrzu połączyć z ćwiczeniami fizycznymi. Oferta FIT PARK będzie doskonałym rozwiązaniem a parkach miejskich, ośrodkach wypoczynkowych czy hotelach. Urządzenia do ćwiczeń są w zupełności odporne na niekorzystne warunki atmosferyczne. Wytrzymają nie jedną burzę, deszcz czy śnieg, a nawet mróz.
|
|
|
